Critical Alignment Yoga en Therapie
School voor Yogasanas
Is een yogaschool die gespecialiseerd is in het doen en uitwerken van de yoga-asanas.
De asanas zijn lichaamshoudingen die worden aangenomen,
waarbij het doel is het lichaam kracht, structuur, flexibiliteit en ontspanning aan te leren.
De benaderingswijze van deze yoga is om via lichamelijke oefeningen
en gerichte ademhaling tot een duidelijk en helder lichaamsbewustzijn te komen.
De lessen zijn voornamelijk gericht op het aanleren van een juiste manier van bewegen,
waarbij de aspecten aandacht en concentratie een belangrijke rol spelen.
Een gevolg is dat ook het denken in een rustiger en helderder vaarwater kan komen.
Bovendien leer je van deze yoga om actief bezig te zijn met een minimum aan inspanning.
Critical Alignment Yoga in de Pijp
De studio bestaat uit een mooie ruimte en is geschikt voor gemiddeld 12 leerlingen.
Alle yogabenodigdheden zoals matten, riemen, bankjes, stripjes en boogjes etc, zijn aanwezig. Tevens is er een kleine tuin en een aangebouwde serre.
De studio is in de Rustenburgerstraat 233/hs (Amsterdam Oud-Zuid), is rustig gelegen en makkelijk bereikbaar met fiets, openbaar vervoer (tram 3 en 4) en auto.
Er is betaald parkeren tot 24.00 uur.
School voor Yogasana's is gelieerd aan het Critical Alignment Instituut te Amsterdam.