Oedeemtherapie & manueletherapie
.
Onze praktijk voor fysiotherapie bestaat al ruim 25 jaar en is gevestigd aan de Zwanebloem 41.
Fysiotherapie is echter niet het enige dat wij bieden! Binnen de praktijk zijn werkzaam een 3-tal fysiotherapeuten, met specialisaties als manueletherapie, KISS-kind behandeling, Dry needling, Medische trainingstherapie en oedeemtherapie, schouder en bekkenklachten (allen gediplomeerd en geregistreerd bij de landelijke vereniging voor fysiotherapie) en een fitnessinstructrice.
Wij bieden deze behandelingen binnen onze praktijk met grote oefenzaal aan zowel patiënten met een verwijzing van de huisarts of specialist, als patiënten die gebruik willen maken van de directe toegankelijkheid van de fysiotherapeut. Hiervoor worden onze therapeuten opgeleid volgens de landelijke normen en worden zij regelmatig bijgeschoold.
Tevens kunt U bij ons terecht voor een behandeling van de pedicure.
Sportschool Ciska
Bij Sportschool Ciska bent u aan het goede adres als het om uw gezondheid gaat.
Wij onderscheiden onze sportschool met name door:
-veel persoonlijke contacten, gezellige sfeer.
-persoonlijke begeleiding
-mogelijk tot conditie testen.
OMSCHRIJVING VAN DE LESSEN
Fitness/ Cardio
Naast de alom bekende voordelen zoals vetverbranding, het verstevigen van de spieren en het opbouwen van een conditie is fitness ook goed voor een betere doorbloeding en souplesse van het lichaam, het vormt het figuur en uw houding wat resulteert in minder lichamelijke klachten.
Spinning
Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Er is maar één manier om echt af te slanken en dat is door calorieën te verbruiken. Uit een vergelijkend onderzoek tussen Spinning, steps, aerobics en trainen met gewichten bleek Spinning het hoogste calorieverbruik per tijdseenheid te hebben. Deze zeer hoge verbranding maakt een einde aan vet op buik, billen en benen. Het mooie van Spinning is dat het echt voor iedereen geschikt is. Jong of oud, beginner of gevorderde. Iedereen kan immers fietsen en de weerstand van de indoor cycle kan door de deelnemer zelf continu op eigen niveau worden afgesteld.
Combiles
Dit is een gevarieerde les. Waarbij gebruikt gemaakt wordt van o.a. fitness, spinning, steps, etc.
Steps
Tijdens een steples combineert u aerobic vormen met het op, af en overheen stappen van een step. De step biedt vele variatiemogelijkheden en vormt daardoor een uitdaging in deze les.