Denk je wel eens:
ik werk te hard en leef te jachtig; hoe verander ik dat?
ik ben uitgekeken op mijn partner; wat moet ik daar mee?
ik drink toch wel teveel; hoe krijg ik het onder controle?
ik wil zoveel, maar kom tot niets; hoe kom ik tot iets?
etc.....
Soms heb je een periode waarin je denkt, zo kan ik niet verder. Je voelt en weet dat het niet goed met je gaat. Het lukt je echter niet om grip te krijgen op wat er precies aan de hand is en hoe je dit kunt veranderen. Je blijft maar vastzitten in de huidige patronen.
Op zo'n moment kun je op zoek gaan naar hulp. Je partner, vrienden of familie kunnen hierin een belangrijke rol spelen, maar soms is dit niet mogelijk of wil je dit liever niet. Mogelijk is dit het juiste moment voor je om hulp te vragen bij een bezinning op jouw leven. Je kunt bij mij terecht om ruimte te geven aan je gevoelens en er achter te komen wat je eigenlijk echt dwars zit. Samen gaan we op zoek naar ontstane patronen én je valkuilen die maken dat je in dat patroon blijft zitten. Vervolgens gaan we zoeken naar manieren om anders met je zorgen om te gaan.
In mijn praktijk voor psychosociale therapie, gelegen op een landelijke locatie, kun je terecht met vragen waar je op dit moment niet alleen uit komt.